Die Grundlage für meine Tätigkeit stellt mein wichtigster Wert, die Verbundenheit, dar. Unter Verbundenheit verstehe ich ein vielfältiges Geflecht an Bedeutungen:

Verbundenheit zu sich selbst

Sie ist die Grundlage für alles – denn nur, wenn ich weiß, wer ich bin, kann ich authentisch in Kontakt mit meinem Umfeld treten. Verbundenheit zu mir selbst bedeutet, einen Zugang zu meinen Werten, meiner Intuition und zu meinem eigenen Körper zu haben. Sie ermöglicht zu spüren, was mir guttut und so für mich zu sorgen, dass ich mit Energie und Handlungskraft mein Leben gestalten kann.

Verbundenheit zur Umwelt

Bewusstes Erleben und achtsames Wahrnehmen ermöglichen uns nicht nur, bedacht und angemessen mit unserer Umgebung zu interagieren. Sie leisten darüber hinaus einen wichtigen Beitrag zu einem entschleunigten und von Dankbarkeit geprägten Alltag.

Verbundenheit zum Gegenüber

Sich den Menschen in unserem Leben verbunden zu fühlen, ist einer der wichtigsten Faktoren für ein langes und zufriedenes Leben. Es gibt wenig, das sich so bedeutsam anfühlt, wie aufrichtiges Interesse, involviertes Mitfühlen und bedingungsloses Füreinander-Dasein. Unsere zwischenmenschlichen Beziehungen bilden ein Netz, das uns in leichten Phasen trägt und in schweren Phasen auffängt.

Weil Verbundenheit so entscheidend und gleichzeitig so vielfältig ist, lohnt es sich, ihr mit einem weiten Blick zu begegnen und sie aus verschiedenen Perspektiven zu betrachten. In der psychologischen Beratung, in Workshops und in Improvisationskursen schaffen wir Räume, in denen Reflexion, Achtsamkeit und Kontaktfähigkeit gestärkt werden – und Sinn und Zugehörigkeit neu erlebt werden dürfen.